プロティンダイエットを飲んでみて

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置き換えダイエットということで、色々探してみたのですが、月に5千円以上かかるものが多く、ダイエットの一環だとは言え、これだけのお金を払う価値があるのだろうか?と常々疑問に思っていました。

家族からも、そんなに痩せたきゃ食べなければ良いと言われ、ただカロリーを減らす為だけの置き換えダイエットは避けていました。

ですが、ダイエットのプログラムを発行していただいたサイトに、置き換えダイエットのプロティンダイエットの紹介が載っており、たんぱく質を補えるというのに惹かれて、プロティンを買い始めました。

食事の代わりに、出来れば夕食の代わりに飲むと、カロリーも減らせて効果的とあったので、その通りにした所、劇的に体重が減りました。

牛乳で割ると美味しいとは書いてありましたが、水に溶かすだけで十分美味しいですし、余計なカロリーを摂りたくはなかったので、水に溶かして飲んでいます。

食事だけではなく、運動も取り入れての効果かも知れないですが、安くてたんぱく質を補えて、しかも痩せられるので、これだ!と思いました。

今では、今日はどんな味にしようと楽しみながら、置き換えダイエットを楽しんでいます。

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