フルーチェ系の最近のブログ記事

私が体験した置き換えダイエットは、今ではちょっと懐かしいセレブダイエットです。
最近はリゾット風なんていうのも出ているようですが、当時私が食べていたのは最初の頃のフルーチェに似ていた時のものです。

食べ始めるようになたきっかけは、当時働いていた職場の先輩が大量にそれを買い込んでは見たものの食べられない味があったようで、もらって欲しいといわれ食べ始めることにしたのです。

どちらかといえば凝り性な性格なので、
置き換えダイエットの説明を聞いて早速毎日のお昼に食べることにしました。

実際のところ、ダイエット食品なんて美味しくないだろうと思っていたらこれが大間違いで、私にとっては衝撃の美味しさでした。

ダイエットが目的になっていなかったら一度に2袋分くらい食べてしまいたかった程です。

誘惑に負けず1日1袋の置き換えを続けた結果、
元はかなり大食いなのもあってか、一週間で2キロの減量に成功しました!


あんなに甘くて美味しいものを食べて痩せられたなんて、
この時ばかりは先輩に感謝しました。笑

どんなダイエットにも向き不向きはあるとは思いますが、
ひとつの味のものや、同じような食べ物を食べ続けるのが苦痛に感じないタイプの人にはこの置き換えダイエットはかなり有効なのではないかと思います。